DISCIPLINAS

BOXEO
El boxeo es un deporte de combate que involucra el uso de los puños para golpear a un oponente. Mejora la técnica, la resistencia y la coordinación. Ideal para quienes buscan un entrenamiento desafiante y completo.
KICKBOXING
El kickboxing combina técnicas de boxeo con patadas, ofreciendo un entrenamiento dinámico y completo. En este deporte, los participantes trabajan en la coordinación, la fuerza y la resistencia mientras aprenden a golpear y defenderse con los puños y las piernas. Ideal para mejorar la condición física y liberar estrés


MUAY THAI
El Muay Thai, es un deporte de combate tailandés que utiliza puños, codos, rodillas y piernas. Este entrenamiento intensivo mejora la fuerza, la resistencia y la técnica, ofreciendo un enfoque completo para el desarrollo físico y la autodefensa. Perfecto para quienes buscan un desafío intenso y efectivo
BRAZILIAN JIU JITSU
El Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) es una disciplina de combate que se enfoca en la lucha en el suelo y en técnicas de sumisión. A través de agarres, llaves y estrangulaciones, los practicantes aprenden a someter a sus oponentes, independientemente de su tamaño o fuerza. Ideal para desarrollar habilidades de autodefensa, flexibilidad y control corporal.


LUCHA OLÍMPICA
La lucha olímpica es un deporte de combate que se centra en técnicas de agarre y control para inmovilizar o someter al oponente. Se divide en dos estilos: libre y grecorromano. Ideal para mejorar la fuerza, la agilidad y la técnica, este deporte fomenta la disciplina y el trabajo en equipo.
